O ser humano vivencia a si mesmo, seus pensamentos como algo sepa- rado do resto do universo - numa espécie de ilusão de ótica de sua consciência. E essa ilusão é uma es- pécie de prisão que nos restringe a nossos desejos pessoais, conceitos e ao afeto por pessoas mais próximas. Nossa principal tarefa é a de nos li- vrarmos dessa prisão, ampliando o nosso círculo de compaixão, para que ele abranja todos os seres vivos e toda a natureza em sua beleza. Nin- guém conseguirá alcançar completa- mente esse objetivo, mas lutar pela sua realização já é por si só parte de nossa liberação e o alicerce de nossa segurança interior. - Albert Einstein.